《혼자 있는 밤, 나를 위한 수면템 소비 일기》
🌙 혼자 있는 밤, 나를 위한 수면템 소비 일기요즘 따라 밤이 더 길게 느껴집니다. 불 꺼진 방 안, 조용히 천장을 바라보다 보면 이상하게도 마음이 더 복잡해지고, 눈꺼풀은 더 무거워지죠.‘아무도 연락하지 않는 밤, 나는 무사한 걸까?’ 그런 생각들이 머릿속을 맴돌던 날, 결국 저는 작은 소비를 택했습니다. 바로, ‘나만을 위한 수면템’이었어요.🛒 소소한 소비, 수면 아이템 추천 리스트1. 무드등 간접조명침실에 은은하게 퍼지는 간접조명은 생각보다 큰 위로가 되었어요. 강하지도 약하지도 않은 빛이 불안한 마음을 살며시 눌러주거든요.2. 수면유도 앱 – ‘Calm’저처럼 감정에 쉽게 흔들리는 사람에게는 ASMR, 명상, 힐링 사운드가 섞인 수면 앱이 정말 효과가 있었어요. (광고: Calm에서 제공하는 ..
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