《무너지지 않으려는 하루》 – 아무렇지 않은 척, 오늘도 애썼다

🌙 감정 에세이 – 무너지지 않으려는 하루

오늘도 무너지지 않기 위해 애썼다.
괜찮은 척, 웃는 척, 아무렇지 않은 척. 그 많은 ‘척’들로 하루를 버텼다.

누구도 쉽게 나에게 다가오지 않고, 나도 누군가에게 속내를 꺼내지 않는다. 지금 이 글을 쓰는 순간조차, 사실은 누군가에게 들키고 싶지 않은 감정들을 이렇게 조심스레 풀어내고 있는지도 모르겠다.

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🕯️ 아침은 여전히 무겁다

눈을 떴을 때 가장 먼저 드는 감정은 감사도, 기대도 아닌 “오늘 하루도 잘 버텨야 한다는 압박”이었다.

내가 원한 삶은 이런 게 아니었는데.
어느 순간부터 우리는 살아가는 것이 아니라, 견뎌내는 것이 되었다. 매일이 버티기의 연속이고, 숨죽이며 흘려보내는 시간들 속에서 나는 자주 ‘사라지고 싶다’는 생각을 한다.

그렇지만, 무너지지 않는다. 무너질 틈도 없이, 어제의 할 일들을 다시 반복하며 하루를 시작한다.

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📱 누군가에게 묻고 싶었던 말

“너도 가끔은 다 내려놓고 싶지 않니?” 그 한마디를 묻고 싶었지만, 그럴 용기를 낼 사람조차 없다.

SNS를 켜면 모두가 바쁘고, 모두가 잘 살아가는 것 같다. 나만 혼자 멈춰 있는 것 같고, 나만 뒤처지는 기분이 든다.

하지만 우리가 모르는 건,
그들 역시 ‘무너지지 않기 위해’ 꾸역꾸역 하루를 견디고 있을지도 모른다는 사실이다.

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🖤 감정은 죄가 아니다

불안해도 괜찮고, 슬퍼도 괜찮다. 무언가에 기대고 싶은 날이 있어도 괜찮다. 자꾸만 눈물이 나도, 이유 없는 공허감이 찾아와도, 그건 약함이 아니라 사람이라서 느끼는 자연스러운 반응이다.

세상은 강한 사람을 요구하지만, 사실은 우리 모두 너무 지쳐 있고, 누군가에게는 단 한 마디, “너 괜찮아?”라는 말 한 줄이 하루를 버티게 만드는 유일한 힘이 되기도 한다.

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🌿 나를 다그치지 않기로 했다

하루를 온전히 살아냈다는 것만으로도 충분히 잘한 거라고, 나를 조금씩 칭찬해주기로 했다.

모든 걸 완벽히 하지 않아도, 가끔은 놓쳐도, 울어도, 멈춰도 괜찮다고 내 마음에게 말해주기로 했다.

그리고 무엇보다 중요한 건, 오늘 나를 지킨 건 ‘성취’가 아니라, ‘포기하지 않은 마음’이었다는 걸 기억하는 것.

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📌 마무리하며

무너지지 않으려 애쓰는 하루하루가 때로는 너무 고되고, 외롭고, 답답할 때가 있지만 그 시간을 견디는 너는 분명 누군가에겐 이미 충분히 빛나는 사람일지도 모른다.

이 글을 읽고 있는 당신, 오늘도 무너지지 않아서 정말 고맙습니다. 그리고 내일도 무너지지 않기를 바라요. 하지만, 혹시 무너져도 괜찮아요. 다시 일어날 수 있는 마음만 있다면, 그건 절대 실패가 아니니까요.