《오늘도 회사에서 감정을 숨긴 당신에게》

💼 조용히 감정을 삼키고 있는 당신께
위로가 닿기를 바랍니다.

회사에서 감정을 드러내는 건 종종 '프로답지 않다'는 말로 치부됩니다.
웃는 척, 괜찮은 척, 당연한 듯 일하지만 사실 마음은 점점 닳아갑니다.

"왜 이렇게 예민하냐",
"그 정도는 참고 해야지"
그 말들은 결국 우리가 감정을 숨기고 묻는 연습을 하게 만들죠.

🌙 감정을 들키지 않기 위해 웃는 날들

말을 아끼고, 속으로 삼키고, 퇴근 후에도 마음은 지친 채로 남아 있습니다.
오늘도 누군가는 회사 화장실에서 몰래 눈물을 훔쳤고,
누군가는 아무 일 없는 듯 일과를 마무리했을지도 모릅니다.

💬 말은 하지 않아도 같은 감정을 겪는 사람들이 있어요

스레드에서는 '괜찮은 척'을 그만하고 싶은 사람들의 진심이 쏟아졌습니다.
공감이 폭발했던 이유는, 다들 같은 자리를 견디며 살아가고 있기 때문이겠죠.

"회사에서 감정 드러내지 마라"는 말에 익숙해졌지만,
진짜 익숙해지고 싶었던 건 위로였는지도 몰라요.

📌 감정이 무너질 때, 스스로를 다독이는 방법

• 나의 감정을 허락해주기
• 누군가에게 털어놓기보다, 글로 정리하기
• 하루 끝, 스스로에게 '고생했어'라고 말해주기

저도 이 블로그에 매일 조용히 감정을 정리하고 있어요.
당신의 하루가 위로받기를 바라며, 오늘도 글을 남깁니다.

🌿 감정이 무너질 때,
나를 붙잡아줄 단 하나의 이야기.
dolim2000.com